幼い時に時間も気にせず無我夢中で外であそんだことを覚えていますか？からだを使ってあそぶことは、ただただ楽しかったはずです。
大人になるにつれ、いつの間にか運動というものが苦痛であるという誤情報に切り替わってしまい運動から遠ざかってしまった方も多いのではないでしょうか？
また、学生や選手達、子どもたちの中にも取り組んでいるスポーツがうまくいかなくなり動くことが楽しくなくなってしまった子もいるでしょう。
スタジオに来て一緒にからだあそびをしながら「やっぱりからだを動かしてあそぶことって楽しい」「運動やスポーツがうまくなって楽しい」「からだが動くようになって楽しい」と思っていただければ嬉しく思います。
からだが動かないことには理由があります。問題を解決しながら楽しくボディメイクしませんか？
