ジャイロトニック

 

ジャイロトニックのエクササイズは、マシンとトレーナーの動きのガイドによって姿勢が良くなり運動範囲が増え、力強く、美しい動きができるようになるメゾットです。

 

 

ジャイロトニックのマシンを開発したJuliu Horvath氏は人間本来の自然な動きに合わせて運動から次の運動へスムーズでリズミカルで効率的に動けるようエクササイズを考案しました。

この「コブラエリート」というマシンはみなさんのカラダに合わせて調節することが可能です。身長や、腕の長さ、脚の長さ、動きの範囲などに合わせて、体格や能力に合わせて運動することができます。

 

 

ジャイロトニックのエクササイズを取り入れることで神経系を刺激し、背筋が伸び、運動範囲が増えてカラダが動きやすくなります。また、カラダのあらゆる不調を改善していくことができます。