ジャイロキネシス®

オンラインセッションのみご予約受け付けております。（2020年4月現在）
ジャイロキネシス®のエクササイズは、どんな人でもカラダをスッキリさせることができる運動メソッドです。主に60〜75分のセッションになりますが、時間を忘れてしまうくらい気持ちよく身体をゆっくりと伸ばしていきます。
エクササイズをすることでカラダのバランスを元に戻し幸福感やリラックス、精神的により充足した効果を得ることができます。
そして当スタジオのジャイロキネシス®は何と言っても国家資格である理学療法士が骨格や脳神経、解剖、運動学などの医学的知識を生かしてエクササイズを進め、ゲストの皆さまの身体の安全を守りながら動いていきます！
ジャイロキネシス®のメソッドではカラダ全体を動かし、筋肉や神経系を刺激し、動きの範囲を広げ、リズミカルで流れる運動を通じてより活発的なカラダづくりができます。 日常における動き、呼吸、精神活動のバランスを調整するためのユニークな運動方法です。

ジャイロキネシス®のエクササイズはマシンや特別なアイテムを使わずにできる運動です。ご自宅でもイスの上に座って取り入れていくことができます。（椅子をお持ちでないゲスト様はフロアにて可能なので担当スタッフにお伝え下さい）
我々理学療法士はリハビリテーションの概念から怪我や病気の知識が豊富で、ゲスト様の動きの特徴から未然に痛みや傷害を予防する為のアドバイスをお伝えしております。
当スタジオが提供する
ジャイロキネシス®は楽しく・心地よく身体を動かしていくだけでなく、それが普段の生活での身体の動きやすさに繋がり、怪我や痛みの予防になるという所を目指しています。
ぜひこの機会に一度楽しんでみて下さい。